Sorumlu Oyun
Son güncelleme:
Bu içerik 18 yaş altı kişilere yönelik değildir. Kumar kazanç yolu değildir ve bağımlılık yapabilir.
Dikkat edilecek belirtiler
- Planladığınızdan fazla zaman veya para harcamak.
- Kayıpları geri kazanmak için daha fazla oynamak.
- Borçlanarak veya yalan söyleyerek oynamak.
- Oynamadığınızda huzursuz veya sinirli olmak.
Kendinize koyabileceğiniz sınırlar
- Kaybetmeyi göze alabileceğiniz bir tutarı önceden belirleyin ve aşmayın.
- Süre sınırı koyun; borç para ile asla oynamayın.
- Kayıp sonrası “bir tur daha” kararı vermeyin.
Yardım alabileceğiniz yerler
- Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM): 115 numaralı hat; kumar dahil bağımlılıklar için ücretsiz destek.
- Bir aile hekimi veya psikiyatri polikliniği.
- Güvendiğiniz bir yakınınızla konuşmak.